6.5 km | 00:51:38 | 07:56/km日期: 2019-10-30 18:11 - 平均心率: 104 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'27" / 08'27" / 07'17" / 07'32" / 06'59" / 09'34" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'39" (+04'40") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
347.97 km 
Y拖004小黃 母子鱷魚38 累積 :
1438.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'27" | 00:15'54" |
| 3 | 07'17" | 00:23'11" |
| 4 | 07'32" | 00:30'43" |
| 5 | 06'59" | 00:37'42" |
| 6 | 09'34" | 00:47'16" |
| 6.5 | 11'39" | 00:53'08" |
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