6.5 km | 01:03:01 | 09:43/km日期: 2019-10-31 04:57 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'44" / 09'13" / 09'35" / 09'46" / 11'50" / 09'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" | 479 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 191.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 09'13" | 00:18'57" |
| 3 | 09'35" | 00:28'32" |
| 4 | 09'46" | 00:38'18" |
| 5 | 11'50" | 00:50'08" |
| 6 | 09'07" | 00:59'15" |
| 6.5 | 07'42" | 01:02'57" |
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