彭仁威 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭仁威桃園
ID 94990

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10.4 km | 00:58:49 | 05:40/km

日期: 2014-07-30 18:11 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 05'31" / 05'40" / 05'39" / 05'31" / 05'50" / 05'30" / 05'39" / 05'30" / 05'40" / 05'41" / 07'08" /

7月累積里程 : 91.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

鐵腿J弟, 張文忠和其他 3 人說推

·

張文忠加油!一起再破PB^^

2014-07-30 23:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'40"	00:11'11"
3	05'39"	00:16'50"
4	05'31"	00:22'21"
5	05'50"	00:28'11"
6	05'30"	00:33'41"
7	05'39"	00:39'20"
8	05'30"	00:44'50"
9	05'40"	00:50'30"
10	05'41"	00:56'11"
10.4	05'55"	00:58'49"

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