馬沙川 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

馬沙川台南
ID 98255

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2.8 km | 01:06:53 | 23:53/km

日期: 2019-11-03 10:48 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 21'24" / 23'01" / 25'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'12"

(21'12")

21'12"

999 / 999

2

23'13"

(44'25")

23'09" (+01'57")

1002 / 2002

3

20'21"

(01:04'46")

25'47" (+04'35")

789 / 2791

11月累積里程 : 185.25 km

黑色Y拖一代母子鱷魚累積 : 217.6 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

邱小峰, 蔡見銘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'24"	00:21'24"
2	23'01"	00:44'25"
2.8	25'42"	01:04'46"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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