簡仕安 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

簡仕安新北市
ID 405958

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6.0 km | 00:34:53 | 05:48/km

日期: 2019-11-04 17:40 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'57" / 06'03" / 05'47" / 05'27" / 05'16" / 06'21" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 53.23 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

侯達治, 小康輕鬆跑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'03"	00:12'00"
3	05'47"	00:17'47"
4	05'27"	00:23'14"
5	05'16"	00:28'30"
6	06'21"	00:34'51"
6.0	24'11"	00:34'55"

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