10.7 km | 01:09:03 | 06:27/km日期: 2019-11-06 17:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 11922 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'38" / 06'43" / 06'33" / 06'37" / 06'37" / 06'26" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 05'57" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'38") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 2001 | 170 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 3001 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'39" (+00'40") | 1001 / 4002 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'36") | 1002 / 5004 | 171 / 88 |
| 6 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 6005 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1002 / 7008 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'12" (+00'13") | 1001 / 8009 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 9009 | 173 / 91 |
| 10 | | 05'59" | 1003 / 10013 | 175 / 94 |
| 11 | | 06'36" (+00'37") | 668 / 10681 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.49 km 
Inspire 13 藍 累積 :
1376.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'43" | 00:13'21" |
| 3 | 06'33" | 00:19'54" |
| 4 | 06'37" | 00:26'31" |
| 5 | 06'37" | 00:33'08" |
| 6 | 06'26" | 00:39'34" |
| 7 | 06'20" | 00:45'54" |
| 8 | 06'08" | 00:52'02" |
| 9 | 06'16" | 00:58'18" |
| 10 | 05'57" | 01:04'15" |
| 10.7 | 07'02" | 01:09'03" |
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