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 |  10.5 km | 00:50:00 | 04:44/km日期: 2019-11-05 16:39 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 59% Pace: 05'00" / 04'46" / 04'52" / 04'45" / 04'47" / 04'50" / 04'48" / 04'41" / 04'38" / 04'36" / 04'24" /
 台南逸韶陳  ·  留言 台南逸韶陳  · 留言 今天成大醫院回診，來不及去學中聽大師兄講幹話，只好自己在成大操場繞個10K的M配速就好。後大腿肉有點酸痛，跑起來有點支撐不住的感覺～只能慢慢等恢復了。
11月累積里程 : 351.05 km  Nike Zoom Pegasus 35 Turbo - 黑色 累積 : 1011.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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