Thomas Chen 2014/04/05 訓練日誌

Thomas Chen 台中
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Thomas Chen

10.7 km | 00:56:38 | 05:17/km

日期: 2014-04-05 06:58 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 04'11" / 04'50" / 05'10" / 05'19" / 05'10" / 05'21" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'29" / 07'38" /

4月累積里程 : 53.73 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'50"	00:09'01"
3	05'10"	00:14'11"
4	05'19"	00:19'30"
5	05'10"	00:24'40"
6	05'21"	00:30'01"
7	05'20"	00:35'21"
8	05'09"	00:40'30"
9	05'11"	00:45'41"
10	05'29"	00:51'10"
11.0	05'32"	00:56'38"

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