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 |  13.2 km | 01:18:35 | 05:58/km日期: 2019-11-06 17:25 - 地點: 多摩市社區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 907 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 06'20" / 05'57" / 06'05" / 05'57" / 06'09" / 06'04" / 06'07" / 06'10" / 05'58" / 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 05'46" /
 台南逸韶陳  ·  留言 台南逸韶陳  · 留言 原本要去跑操場，剛好經過多摩市，就進來繞圈圈了；今天設定跑個13K的1-2區心率區間，前8K配速6分速左右，心率都只有135以下，結果8K後，心率莫名其妙的拉高，直接都到了180左右，重點配速根本沒加快，碼錶不知道怎麼了，最近只要跑慢就特別會飄⋯可能要去維修看看了！
11月累積里程 : 351.05 km  Adidas Adizero Japan Boost 3 - 青綠色 累積 : 972.9 kmTCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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