6.0 km | 00:37:10 | 06:11/km日期: 2019-11-12 19:07 - 平均心率: 166 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 07'00" / 06'18" / 06'22" / 06'07" / 05'48" / 05'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.25 km 
敵卡儂 1499 累積 :
208.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'18" | 00:13'18" |
| 3 | 06'22" | 00:19'40" |
| 4 | 06'07" | 00:25'47" |
| 5 | 05'48" | 00:31'35" |
| 6 | 05'34" | 00:37'09" |
| 6.0 | 05'06" | 00:37'11" |
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