2.2 km | 00:11:19 | 05:07/km日期: 2019-11-06 16:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2050 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm
Pace: 05'21" / 04'58" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'23") | 1008 / 1008 | 180 / 104 |
| 2 | | 04'56" | 1003 / 2011 | 182 / 111 |
| 3 | | 04'45" | 206 / 2218 | 183 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 324.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'58" | 00:10'19" |
| 2.2 | 04'50" | 00:11'19" |
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