6.0 km | 00:36:08 | 06:00/km日期: 2019-11-01 18:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'16" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 05'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 05'51" | 00:18'24" |
| 4 | 06'00" | 00:24'24" |
| 5 | 06'00" | 00:30'24" |
| 6 | 05'41" | 00:36'05" |
| 6.0 | 04'20" | 00:36'08" |
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