9.8 km | 01:00:29 | 06:11/km日期: 2019-11-09 16:23 - 平均心率: 161 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 00'08" / 00'07" / 00'13" / 07'08" / 13'44" / 00'07" / 05'46" / 06'07" / 07'19" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'48") | 8634 / 8634 |
| 2 | | 05'28" | 887 / 9522 |
| 3 | | 05'44" (+00'16") | 252 / 9775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 239.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'07" | 00:00'15" |
| 3 | 00'13" | 00:00'28" |
| 4 | 07'08" | 00:07'36" |
| 5 | 13'44" | 00:21'20" |
| 6 | 00'07" | 00:21'27" |
| 7 | 05'46" | 00:27'13" |
| 8 | 06'07" | 00:33'20" |
| 9 | 07'19" | 00:40'39" |
| 9.8 | 06'51" | 00:45'58" |
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