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 |  10.1 km | 00:41:58 | 04:08/km日期: 2019-11-09 18:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% Pace: 04'20" / 04'05" / 04'08" / 03'54" / 04'13" / 04'12" / 04'09" / 04'15" / 04'03" / 04'08" / 04'18" / 減量期少跑一點，但是好像有點衝太快了
11月累積里程 : 234.86 km  NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1422.6 kmStrava 上傳 | 5 years ago
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