8.5 km | 00:53:55 | 06:20/km日期: 2019-11-09 16:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'09" / 11'07" / 06'00" / 06'08" / 08'49" / 05'54" / 06'08" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+02'20") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'09" | 00:12'35" |
| 3 | 11'07" | 00:23'42" |
| 4 | 06'00" | 00:29'42" |
| 5 | 06'08" | 00:35'50" |
| 6 | 08'49" | 00:44'39" |
| 7 | 05'54" | 00:50'33" |
| 8 | 06'08" | 00:56'41" |
| 8.5 | 08'13" | 01:00'48" |
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