5.8 km | 00:31:31 | 05:24/km日期: 2019-11-09 16:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'20" / 05'17" / 05'29" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'44") | 175 / 1175 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 195 / 1371 |
| 4 | | 05'43" (+00'45") | 349 / 1721 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 388 / 2109 |
| 6 | | 05'28" (+00'30") | 547 / 2656 |
| 7 | | 04'58" | 603 / 3260 |
| 8 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 4260 |
| 9 | | 05'29" (+00'31") | 609 / 4869 |
| 10 | | 05'21" (+00'23") | 945 / 5815 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.24 km 
Brooks Launch 3 累積 :
1131.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'20" | 00:16'25" |
| 4 | 05'17" | 00:21'42" |
| 5 | 05'29" | 00:27'11" |
| 5.8 | 05'18" | 00:31'31" |
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