11.9 km | 01:12:19 | 06:03/km日期: 2019-11-09 18:18 - 平均心率: 142 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'14" / 06'02" / 06'04" / 06'14" / 05'58" / 05'50" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 06'19" / 06'25" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.87 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
827.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 06'04" | 00:18'20" |
| 4 | 06'14" | 00:24'34" |
| 5 | 05'58" | 00:30'32" |
| 6 | 05'50" | 00:36'22" |
| 7 | 05'57" | 00:42'19" |
| 8 | 05'53" | 00:48'12" |
| 9 | 05'58" | 00:54'10" |
| 10 | 06'19" | 01:00'29" |
| 11 | 06'25" | 01:06'54" |
| 11.9 | 05'43" | 01:12'19" |
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