上班很忙加上下班直接運動8/1那天跑完右膝怪怪，前天去看了一下骨科是鵝掌肌肌腱炎挨了一針，下了禁運動令一週(╥﹏╥)其實這幾天沒跑膝蓋已經沒怪怪的感覺了，今天上瑜珈課也沒不舒服的感覺真高興，即早發現即早治療，過幾天再試跑看看希望沒問題^ ^