5.1 km | 00:32:07 | 06:20/km日期: 2019-11-12 22:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'20" / 07'38" / 06'20" / 06'05" / 06'36" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'03") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'38" | 00:13'58" |
| 3 | 06'20" | 00:20'18" |
| 4 | 06'05" | 00:26'23" |
| 5 | 06'36" | 00:32'59" |
| 5.1 | 07'12" | 00:33'27" |
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