李燕青 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

李燕青台中
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2.1 km | 00:21:51 | 10:35/km

日期: 2019-11-11 18:51 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 86 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2400 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'53" / 10'16" / 10'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'53"

(10'53")

10'50" (+00'35")

1003 / 1003

2 / 4180

2

10'16"

(21'09")

10'15"

1000 / 2004

4 / 2383

3

00'42"

(21'51")

10'55" (+00'40")

64 / 2068

28 / 320

11月累積里程 : 134.22 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

於菌頡, 黃龍龍和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	10'16"	00:21'09"
2.1	10'55"	00:21'51"

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