馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    李燕青 台中
    ID 59909
    76 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李燕青
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 03:57:49 | 05:38/km | 第1馬
    2019台灣米倉田中馬拉松
    官方成績
    日期2019-11-10
    成績03:57:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'22")
    		00:25'22"00:51'01"
    10 km(00:51'01")
    		00:25'39" (+00'17")
    15 km(01:17'27")
    		00:26'26" (+01'04")00:53'17" (+02'16")
    20 km(01:44'18")
    		00:26'51" (+01'29")
    25 km(02:14'17")
    		00:29'59" (+04'37")00:59'20" (+08'19")
    30 km(02:43'38")
    		00:29'21" (+03'59")
    35 km(03:12'35")
    		00:28'57" (+03'35")00:57'55" (+06'54")
    40 km(03:41'33")
    		00:28'58" (+03'36")
    Finish(03:57:49)

    日期: 2019-11-10 06:28 - 總爬升: 340 m - 卡路里: 2240 Cal - 總步數: 40400 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'10"  (05'10")
    		05'07" (+00'12")1008 / 1008180 / 107
    2
    04'57"  (10'07")
    		04'55"1006 / 2014178 / 113
    3
    05'03"  (15'10")
    		05'00" (+00'05")1008 / 3023181 / 109
    4
    05'03"  (20'13")
    		05'02" (+00'07")1002 / 4025179 / 110
    5
    05'12"  (25'25")
    		05'10" (+00'15")1005 / 5030179 / 107
    展開計圈分析
    6
    05'12"  (30'37")
    		05'11" (+00'16")1001 / 6032176 / 109
    7
    05'09"  (35'46")
    		05'05" (+00'10")1010 / 7042180 / 108
    8
    04'57"  (40'43")
    		04'55"1004 / 8046178 / 113
    9
    05'18"  (46'01")
    		05'17" (+00'22")1002 / 9049175 / 107
    10
    05'03"  (51'04")
    		05'01" (+00'06")1006 / 10055177 / 112
    11
    05'12"  (56'16")
    		05'11" (+00'16")1000 / 11055180 / 106
    12
    05'16"  (01:01'32")
    		05'14" (+00'19")1003 / 12059180 / 105
    13
    05'10"  (01:06'42")
    		05'08" (+00'13")1006 / 13065180 / 107
    14
    05'24"  (01:12'06")
    		05'21" (+00'26")1007 / 14072172 / 108
    15
    05'24"  (01:17'30")
    		05'23" (+00'28")1002 / 15075178 / 103
    16
    05'28"  (01:22'58")
    		05'26" (+00'31")1003 / 16079177 / 103
    17
    05'09"  (01:28'07")
    		05'08" (+00'13")1000 / 17079181 / 106
    18
    05'24"  (01:33'31")
    		05'23" (+00'28")1000 / 18079172 / 107
    19
    05'19"  (01:38'50")
    		05'18" (+00'23")1001 / 19081181 / 103
    20
    05'34"  (01:44'24")
    		05'33" (+00'38")1002 / 20083174 / 102
    21
    05'22"  (01:49'46")
    		05'21" (+00'26")1001 / 21085181 / 102
    22
    07'19"  (01:57'05")
    		07'16" (+02'21")1005 / 22090134 / 101
    23
    06'18"  (02:03'23")
    		06'16" (+01'21")1003 / 23093178 / 89
    24
    05'47"  (02:09'10")
    		05'43" (+00'48")1010 / 24103182 / 95
    25
    05'13"  (02:14'23")
    		05'12" (+00'17")1002 / 25106185 / 103
    26
    06'03"  (02:20'26")
    		06'00" (+01'05")1006 / 26112166 / 99
    27
    05'37"  (02:26'03")
    		05'34" (+00'39")1008 / 27120176 / 101
    28
    05'57"  (02:32'00")
    		05'54" (+00'59")1005 / 28126178 / 94
    29
    06'15"  (02:38'15")
    		06'12" (+01'17")1006 / 29133166 / 96
    30
    05'33"  (02:43'48")
    		05'32" (+00'37")1000 / 30134182 / 98
    31
    05'32"  (02:49'20")
    		05'30" (+00'35")1003 / 31137183 / 98
    32
    05'45"  (02:55'05")
    		05'43" (+00'48")1003 / 32141181 / 96
    33
    05'46"  (03:00'51")
    		05'44" (+00'49")1005 / 33146181 / 96
    34
    06'09"  (03:07'00")
    		06'07" (+01'12")1002 / 34149162 / 100
    35
    05'47"  (03:12'47")
    		05'45" (+00'50")1002 / 35152180 / 96
    36
    05'32"  (03:18'19")
    		05'31" (+00'36")1002 / 36155181 / 99
    37
    06'44"  (03:25'03")
    		06'41" (+01'46")1006 / 37161139 / 107
    38
    05'40"  (03:30'43")
    		05'36" (+00'41")1009 / 38170181 / 98
    39
    05'38"  (03:36'21")
    		05'35" (+00'40")1008 / 39179176 / 101
    40
    05'27"  (03:41'48")
    		05'24" (+00'29")1006 / 40185180 / 102
    41
    05'50"  (03:47'38")
    		05'47" (+00'52")1006 / 41191168 / 102
    42
    02'34"  (03:50'12")
    		05'13" (+00'18")491 / 41683179 / 106
    台中
    李燕青
    · 留言
    台中
    李燕青
    · 留言

    田中馬一開始竟然沒按到手錶，約1.2k 避開人潮比較好跑時，想說看一下時間竟然沒按到…
    這次有補給有骰子牛肉，龍蝦，烤雞一樣都沒吃到…因為排隊人潮太多了，哈哈！

    賽後評分: 無
    給 4 星
    11月累積里程 : 134.22 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Ding Ding 閉上眼睛, 宏 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    黃國彰 恭喜漂亮完賽👍
    2019-11-10 13:39 ·
    Coffee 恭喜順利完賽
    2019-11-10 13:51 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-11-10 14:01 ·
    謝明峰 恭喜破四完賽
    2019-11-10 15:11 ·
    Maggie Huang 恭喜李大哥高速完賽。讚！
    2019-11-10 17:49 ·
    莊克臣 恭喜高速完賽！
    2019-11-10 21:59 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-11-10 22:03 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    204'57"00:10'07"
    305'00"00:15'07"
    405'06"00:20'13"
    505'09"00:25'22"
    605'15"00:30'37"
    705'06"00:35'43"
    804'57"00:40'40"
    905'18"00:45'58"
    1005'03"00:51'01"
    1105'12"00:56'13"
    1205'16"01:01'29"
    1305'10"01:06'39"
    1405'21"01:12'00"
    1505'27"01:17'27"
    1605'28"01:22'55"
    1705'09"01:28'04"
    1805'24"01:33'28"
    1905'16"01:38'44"
    2005'34"01:44'18"
    2105'22"01:49'40"
    2207'15"01:56'55"
    2306'22"02:03'17"
    2405'43"02:09'00"
    2505'17"02:14'17"
    2606'03"02:20'20"
    2705'33"02:25'53"
    2805'57"02:31'50"
    2906'12"02:38'02"
    3005'36"02:43'38"
    3105'32"02:49'10"
    3205'46"02:54'56"
    3305'45"03:00'41"
    3406'09"03:06'50"
    3505'45"03:12'35"
    3605'32"03:18'07"
    3706'44"03:24'51"
    3805'40"03:30'31"
    3905'35"03:36'06"
    4005'27"03:41'33"
    4105'53"03:47'26"
    41.505'37"03:50'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :