許正輝 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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1.6 km | 00:11:34 | 07:03/km

日期: 2019-11-11 21:29 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'59" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'58"

1000 / 1000

2

04'12"

(11'11")

06'42"

626 / 1627

暗時小走1.64K(11分34秒)。

逐工走第2845工。

11月累積里程 : 112.62 km

氣墊拖鞋累積 : 2186.9 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

楊新長, 行雲流水和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
1.6	06'41"	00:11'11"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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