6.0 km | 00:52:23 | 08:43/km日期: 2019-11-12 20:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 09'06" / 07'43" / 08'12" / 08'36" / 08'12" / 10'30" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+05'51") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'43" | 00:16'49" |
| 3 | 08'12" | 00:25'01" |
| 4 | 08'36" | 00:33'37" |
| 5 | 08'12" | 00:41'49" |
| 6 | 10'30" | 00:52'19" |
| 6.0 | 12'20" | 00:52'23" |
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