二哥 2019/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.5 km | 00:52:22 | 09:31/km

日期: 2019-11-14 05:44 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 10'04" / 07'02" / 06'37" / 10'44" / 09'49" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

10'00" (+03'26")

1048 / 1048

2

06'55"

(17'25")

06'54" (+00'20")

1002 / 2050

3

06'36"

(24'01")

06'34"

1004 / 3055

4

10'53"

(34'54")

10'51" (+04'17")

1002 / 4057

5

09'51"

(44'45")

09'38" (+03'04")

1021 / 5079

6

05'40"

(50'25")

11'46" (+05'12")

480 / 5560

早安斗六😄

11月累積里程 : 60.56 km

Zepro 雲豹(國旗漸層款）累積 : 526.7 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 5 years ago

陳達鈴, 二哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	07'02"	00:17'06"
3	06'37"	00:23'43"
4	10'44"	00:34'27"
5	09'49"	00:44'16"
5.6	10'58"	00:50'25"

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