6.0 km | 00:34:37 | 05:44/km日期: 2019-11-15 18:05 - 平均心率: 184 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'15" / 05'06" / 06'02" / 05'53" / 06'00" / 05'08" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'53" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'06" | 00:11'21" |
| 3 | 06'02" | 00:17'23" |
| 4 | 05'53" | 00:23'16" |
| 5 | 06'00" | 00:29'16" |
| 6 | 05'08" | 00:34'24" |
| 6.0 | 03'00" | 00:34'30" |
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