Ben 2019/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 新北市
ID 286210

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7.0 km | 00:38:20 | 05:27/km

日期: 2019-11-12 20:11 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 05'33" / 05'28" / 05'07" / 05'38" / 05'38" / 246'40" /

11月累積里程 : 116.11 km

adidas Boston 7 累積 : 1007.4 km

Strava 上傳 | 5 years ago

老吳和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'33"	00:11'33"
3	05'28"	00:17'01"
4	05'07"	00:22'08"
5	05'38"	00:27'46"
6	05'38"	00:33'24"
7.0	04'50"	00:38'20"

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