8.1 km | 00:45:22 | 05:37/km日期: 2019-11-24 22:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'25" / 05'35" / 05'33" / 05'21" / 05'41" / 05'37" / 06'05" / 05'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'22") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'35" | 00:11'00" |
| 3 | 05'33" | 00:16'33" |
| 4 | 05'21" | 00:21'54" |
| 5 | 05'41" | 00:27'35" |
| 6 | 05'37" | 00:33'12" |
| 7 | 06'05" | 00:39'17" |
| 8 | 05'39" | 00:44'56" |
| 8.1 | 06'36" | 00:45'24" |
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