5.0 km | 00:27:27 | 05:27/km日期: 2019-11-13 18:27 - 平均心率: 169 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'17" / 05'20" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'09") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.56 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
919.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'17" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 04'51" | 00:27'22" |
| 5.0 | 05'17" | 00:27'31" |
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