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    Jason Chien 桃園
    ID 363219
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    Jason Chien 
    1.5 km | 00:05:46 | 03:43/km
    日期: 2019-11-15 07:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 67 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 03'45" / 03'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'44"  (03'44")
    		03'44"1000 / 1000
    2
    02'01"  (05'46")
    		03'41" 548 / 1548
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17589~92%
    4:A無氧耐力區175~18692~97.5%
    5:I最大耗氧區186~19197.5~100%
    最大心率為191 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 44.90 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    ricky tseng 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 131~ 172


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'45"00:03'45"
    1.503'40"00:05'46"

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