Leighton 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Leighton 台中
ID 10890

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10.1 km | 00:57:22 | 05:39/km

日期: 2014-08-07 20:10 - 總爬升: 173 m - 地點: 四張犁 - 天氣: 微微風吹來 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 04'58" / 05'27" / 06'00" / 05'40" / 05'28" / 05'31" / 05'34" / 05'59" / 05'34" / 05'54" / 08'58" /

8月累積里程 : 60.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳安安, 曾少均和其他 14 人說推

·

Leni 越來越快呢 @@"

2014-08-07 22:22 ·

1 個人推

Leighton 也沒有啦，但跑得愈來愈辛苦到是真的…太懶惰了…

2014-08-07 22:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'27"	00:10'25"
3	06'00"	00:16'25"
4	05'40"	00:22'05"
5	05'28"	00:27'33"
6	05'31"	00:33'04"
7	05'34"	00:38'38"
8	05'59"	00:44'37"
9	05'34"	00:50'11"
10	05'54"	00:56'05"
10.1	08'58"	00:57'22"

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