Maius 瑪雅 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Maius 瑪雅彰化
ID 48338

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10.0 km | 00:54:27 | 05:26/km

2019 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2019-11-17
成績	00:54:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:26/km

日期: 2019-11-17 06:30 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'43"

994 / 994

2

05'00"

(09'42")

04'58" (+00'15")

1005 / 2000

3

05'05"

(14'47")

05'02" (+00'19")

1009 / 3010

4

05'11"

(19'58")

05'10" (+00'27")

1001 / 4011

5

05'03"

(25'01")

05'06" (+00'23")

989 / 5001

展開計圈分析

彰化

Maius 瑪雅

·

彰化

Maius 瑪雅

·

彰化

Maius 瑪雅

·

遇見MW跑友曾淑惠（分組1）互相擁抱，一起上凸台，連二週路跑讓我感受身體給我滿滿支持，跑完精神特別好（高興），特別感謝C3fit配備，更感謝C3fit妮妮👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩👩‍❤️‍💋‍👩🎶🎶🎶

賽後評分: 非常棒
給 5 星

11月累積里程 : 190.05 km

Android - Sony E6653 上傳 | 4 years ago

湯國柱, 丫湯哥和其他 79 人說推

·

觀看另 26 則留言

shadow (LDS超馬團) 恭喜瑪雅姊高速漂亮完賽上凸台！: ))

2019-11-20 09:58 ·

李成國恭禧高速完賽上凸台，讚喔！

2019-11-21 16:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'55"	00:09'42"
3	05'05"	00:14'47"
4	05'11"	00:19'58"
5	05'03"	00:25'01"
6	05'12"	00:30'13"
7	04'58"	00:35'11"
8	05'01"	00:40'12"
9	05'10"	00:45'22"
10	04'56"	00:50'18"
10.7	05'08"	00:54'01"

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