黃從昕 2019/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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3.1 km | 00:39:01 | 12:40/km

日期: 2019-11-17 07:51 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 13'12" / 12'05" / 12'11" / 18'32" /

嘉義

黃從昕

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基本訓練

11月累積里程 : 49.41 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2790.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳湘琳, 林碧珠和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	12'05"	00:25'17"
3	12'11"	00:37'28"
3.1	12'15"	00:38'57"

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成績 : 03:46:01

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