8.3 km | 01:02:44 | 07:35/km日期: 2019-11-18 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 19'06" / 06'30" / 06'48" / 06'42" / 06'39" / 06'39" / 09'16" / 11'00" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 491 / 491 |
| 2 | | 07'35" (+00'47") | 296 / 787 |
| 3 | | 07'38" (+00'50") | 7485 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
262.76 km 
母子鱷魚 跑拖2代(黃色) 累積 :
354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'06" | 00:19'06" |
| 2 | 06'30" | 00:25'36" |
| 3 | 06'48" | 00:32'24" |
| 4 | 06'42" | 00:39'06" |
| 5 | 06'39" | 00:45'45" |
| 6 | 06'39" | 00:52'24" |
| 7 | 09'16" | 01:01'40" |
| 8 | 11'00" | 01:12'40" |
| 8.3 | 12'00" | 01:15'57" |
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