Payton Wang 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Payton Wang 桃園
ID 317615

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5.2 km | 01:19:04 | 15:14/km

日期: 2019-11-24 07:00 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 11'59" / 14'23" / 17'18" / 13'54" / 18'18" / 14'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'59"

(11'59")

11'58"

1000 / 1000

2

14'07"

(26'06")

14'08" (+02'10")

998 / 1999

3

17'34"

(43'40")

17'31" (+05'33")

1002 / 3001

4

13'54"

(57'34")

13'53" (+01'55")

1000 / 4002

5

18'18"

(01:15'52")

18'17" (+06'19")

1000 / 5003

6

02'43"

(01:18'35")

14'12" (+02'14")

191 / 5194

桃園

Payton Wang

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11月累積里程 : 16.73 km

NIKE Vapormax 累積 : 80.2 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	14'23"	00:26'22"
3	17'18"	00:43'40"
4	13'54"	00:57'34"
5	18'18"	01:15'52"
5.2	13'59"	01:18'35"

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