陳易承 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳易承桃園
ID 437715

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6.1 km | 00:55:19 | 09:03/km

日期: 2019-11-11 20:13 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'42" / 08'57" / 08'49" / 08'41" / 09'02" / 09'42" / 13'01" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.48 km

Adidas Rocket Boost 累積 : 137.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳燕銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'57"	00:17'39"
3	08'49"	00:26'28"
4	08'41"	00:35'09"
5	09'02"	00:44'11"
6	09'42"	00:53'53"
6.1	12'51"	00:55'19"

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朋友動態

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