潘如意 2019/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

潘如意桃園
ID 421868

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5.3 km | 00:37:24 | 07:03/km

日期: 2019-11-29 15:55 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 07'22" / 07'06" / 07'06" / 06'46" / 06'55" / 07'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 23.94 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'06"	00:14'28"
3	07'06"	00:21'34"
4	06'46"	00:28'20"
5	06'55"	00:35'15"
5.3	07'04"	00:37'24"

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