6.0 km | 00:37:56 | 06:18/km日期: 2019-11-27 06:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'44" / 06'30" / 06'36" / 05'56" / 06'02" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'30" | 00:13'14" |
| 3 | 06'36" | 00:19'50" |
| 4 | 05'56" | 00:25'46" |
| 5 | 06'02" | 00:31'48" |
| 6 | 06'09" | 00:37'57" |
| 6.0 | 05'21" | 00:38'01" |
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