Judy Chou 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Judy Chou 新北市
ID 436736

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6.0 km | 00:49:23 | 08:13/km

日期: 2019-11-30 16:28 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'44" / 07'22" / 07'25" / 07'39" / 08'01" / 11'11" / 10'00" /

基本訓練
--
如果附近沒有燒稻草，應該可以跑的更舒服
🤭🤭🤭🤭

11月累積里程 : 16.12 km

Nike natural running shoes 累積 : 68.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿舜, Marc Lazywei Yen 和其他 2 人說推

·

阿舜加油快有翅膀了

2019-12-01 10:13 ·

1 個人推

Judy Chou 真的耶💪🏻💪🏻💪🏻我會加油😊😊😊

2019-12-01 10:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'22"	00:15'06"
3	07'25"	00:22'31"
4	07'39"	00:30'10"
5	08'01"	00:38'11"
6	11'11"	00:49'22"
6.0	12'10"	00:49'28"

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