10.1 km | 01:00:39 | 05:59/km日期: 2019-11-26 22:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'47" / 06'08" / 05'56" / 06'02" / 06'22" / 05'51" / 06'00" / 06'08" / 05'51" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'47" | 00:11'28" |
| 3 | 06'08" | 00:17'36" |
| 4 | 05'56" | 00:23'32" |
| 5 | 06'02" | 00:29'34" |
| 6 | 06'22" | 00:35'56" |
| 7 | 05'51" | 00:41'47" |
| 8 | 06'00" | 00:47'47" |
| 9 | 06'08" | 00:53'55" |
| 10 | 05'51" | 00:59'46" |
| 10.1 | 06'34" | 01:00'39" |
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