金金金 2019/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
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5.4 km | 00:38:52 | 07:12/km

日期: 2019-12-23 16:31 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 稍涼 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 06'45" / 06'54" / 07'03" / 07'24" / 07'29" / 08'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 34.23 km

美津濃 wave aero16 累積 : 733.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林義勝, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'54"	00:13'39"
3	07'03"	00:20'42"
4	07'24"	00:28'06"
5	07'29"	00:35'35"
5.4	08'23"	00:38'52"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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