5.7 km | 00:34:01 | 05:57/km日期: 2014-07-05 05:10 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'47" / 06'35" / 06'23" / 05'36" / 05'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'02") | 711 / 5711 |
7月累積里程 : 98.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'35" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 05'36" | 00:24'21" |
| 5 | 05'33" | 00:29'54" |
| 5.7 | 05'35" | 00:33'53" |
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