10.1 km | 01:00:12 | 05:57/km日期: 2019-11-28 17:30 - 平均心率: 178 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 11266 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'13" / 05'43" / 06'07" / 06'04" / 05'47" / 06'05" / 05'42" / 05'38" / 05'51" / 06'06" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 2002 | 186 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3003 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4003 | 186 / 88 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1002 / 5005 | 187 / 90 |
| 6 | | 06'06" (+00'29") | 1001 / 6007 | 187 / 87 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 7009 | 188 / 91 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8010 | 190 / 93 |
| 9 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 9012 | 189 / 89 |
| 10 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 10013 | 186 / 87 |
| 11 | | 05'15" | 91 / 10105 | 190 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.10 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'43" | 00:11'56" |
| 3 | 06'07" | 00:18'03" |
| 4 | 06'04" | 00:24'07" |
| 5 | 05'47" | 00:29'54" |
| 6 | 06'05" | 00:35'59" |
| 7 | 05'42" | 00:41'41" |
| 8 | 05'38" | 00:47'19" |
| 9 | 05'51" | 00:53'10" |
| 10 | 06'06" | 00:59'16" |
| 10.1 | 08'51" | 01:00'12" |
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