6.0 km | 00:37:26 | 06:13/km日期: 2019-11-27 19:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 06'43" / 10'39" / 05'40" / 06'22" / 08'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'41") | 305 / 5305 |
| 7 | | 05'32" (+00'30") | 13 / 5319 |
| 8 | | 05'59" (+00'57") | 699 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'43" | 00:13'52" |
| 3 | 10'39" | 00:24'31" |
| 4 | 05'40" | 00:30'11" |
| 5 | 06'22" | 00:36'33" |
| 6 | 08'23" | 00:44'56" |
| 6.0 | 03'36" | 00:45'00" |
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