熱血老媽 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

熱血老媽彰化
ID 386039

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10.2 km | 01:09:30 | 06:47/km

日期: 2019-12-01 05:07 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 07'15" / 06'35" / 06'35" / 06'37" / 06'37" / 06'45" / 06'47" / 06'41" / 06'50" / 06'46" / 08'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.83 km

NIKE. ZOOM WINFL06 2700 累積 : 864.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Abby Shi, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'35"	00:13'50"
3	06'35"	00:20'25"
4	06'37"	00:27'02"
5	06'37"	00:33'39"
6	06'45"	00:40'24"
7	06'47"	00:47'11"
8	06'41"	00:53'52"
9	06'50"	01:00'42"
10	06'46"	01:07'28"
10.2	08'42"	01:09'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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