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Peter[健康快樂智慧]
台北市
ID 302794
35 位追隨者
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Peter[健康快樂智慧]
12.3 km
|
00:40:26
|
18.2 km/h
日期:
2019-12-02 06:14
-
卡路里:
215 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'35"
(01'35")
18.85 (-9.28)
494 / 494
2
01'33"
(03'08")
19.89 (-8.24)
511 / 1006
3
01'32"
(04'40")
19.46 (-8.67)
494 / 1501
4
01'04"
(05'44")
28.12
498 / 2000
5
01'14"
(06'58")
24.49 (-3.64)
501 / 2502
展開計圈分析
6
01'12"
(08'10")
25.00 (-3.12)
498 / 3000
7
01'40"
(09'50")
18.46 (-9.66)
511 / 3511
8
01'26"
(11'16")
21.05 (-7.07)
501 / 4013
9
01'24"
(12'40")
21.56 (-6.57)
502 / 4515
10
01'28"
(14'08")
20.57 (-7.55)
500 / 5015
11
01'13"
(15'21")
24.83 (-3.30)
501 / 5516
12
01'24"
(16'45")
21.18 (-6.95)
493 / 6010
13
01'26"
(18'11")
21.56 (-6.57)
513 / 6524
14
01'24"
(19'35")
21.30 (-6.82)
494 / 7019
15
01'22"
(20'57")
21.82 (-6.31)
496 / 7515
16
01'23"
(22'20")
21.82 (-6.31)
500 / 8016
17
01'53"
(24'13")
16.29 (-11.84)
509 / 8525
18
02'56"
(27'09")
10.43 (-17.69)
509 / 9035
19
01'04"
(28'13")
27.48 (-0.64)
486 / 9522
20
01'23"
(29'36")
22.09 (-6.04)
507 / 10029
21
01'21"
(30'57")
22.09 (-6.04)
496 / 10526
22
02'29"
(33'26")
12.33 (-15.80)
510 / 11036
23
01'34"
(35'00")
19.46 (-8.67)
506 / 11542
24
01'39"
(36'39")
18.37 (-9.76)
504 / 12047
25
01'42"
(38'21")
8.91 (-19.21)
252 / 12299
12月累積里程 :
377.52 km
Android - asus ASUS_Z010DD 上傳
| 4 years ago
Cruise湯
,
Joanne
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-12-02 10:26 ·
1
個人推
張清榮
午安，新週運動愉快
2019-12-02 12:50 ·
1
個人推
陳向榮
運動愉快！
2019-12-02 16:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.1
-2.8 %
2
23.1
-4.2 %
3
24.7
2.6 %
4
19.4
-1.8 %
5
20.9
-3.7 %
6
22.9
-2.1 %
7
21.2
-2.6 %
8
21.8
-3.4 %
9
12.7
5.2 %
10
24.2
3.3 %
11
15.7
-3.7 %
12
18.7
-3.8 %
12.3
10.1
16.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
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15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
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01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
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0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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11:43/km
Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
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08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
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00:29:30
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Piko Chiu
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25.1 km
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Piko Chiu
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鄭穗霓
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