6.3 km | 00:40:50 | 06:30/km日期: 2019-12-03 05:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 7318 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'24" / 06'40" / 06'45" / 06'35" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1006 / 1006 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'20" | 1002 / 2008 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'02") | 1002 / 3011 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'40" (+00'20") | 1006 / 4018 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'20") | 1003 / 5021 | 177 / 84 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1005 / 6026 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'04" | 266 / 6293 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.36 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 06'40" | 00:25'52" |
| 5 | 06'45" | 00:32'37" |
| 6 | 06'35" | 00:39'12" |
| 6.3 | 06'07" | 00:40'50" |
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