5.0 km | 00:33:27 | 06:41/km日期: 2019-12-03 16:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 06'18" / 05'57" / 06'50" / 07'45" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'04") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 105.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'57" | 00:12'15" |
| 3 | 06'50" | 00:19'05" |
| 4 | 07'45" | 00:26'50" |
| 5 | 06'35" | 00:33'25" |
| 5.0 | 06'07" | 00:33'27" |
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