🏃勒勒🏊 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.6 km | 01:02:10 | 05:50/km

日期: 2019-12-08 11:25 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'36" / 05'50" / 06'27" / 05'49" / 05'49" / 05'48" / 05'37" / 05'40" / 05'32" / 05'30" / 05'28" /

12月累積里程 : 170.50 km

母子鱷魚黃-01 累積 : 121.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'50"	00:12'26"
3	06'27"	00:18'53"
4	05'49"	00:24'42"
5	05'49"	00:30'31"
6	05'48"	00:36'19"
7	05'37"	00:41'56"
8	05'40"	00:47'36"
9	05'32"	00:53'08"
10	05'30"	00:58'38"
10.6	05'27"	01:02'10"

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成績 : 01:07:05

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