MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hsing Kuo
高雄
ID 333344
229 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Hsing Kuo
7.0 km
|
00:44:45
|
06:22/km
日期:
2019-12-07 07:55
-
卡路里:
570 Cal
-
平均步頻:
196
Pace: 07'04" / 06'30" / 06'27" / 06'22" / 06'17" / 06'07" / 05'53" / 04'10" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'04"
(07'04")
07'04" (+01'12")
1000 / 1000
2
06'29"
(13'34")
06'29" (+00'37")
1000 / 2000
3
06'27"
(20'01")
06'27" (+00'35")
1000 / 3000
4
06'22"
(26'23")
06'22" (+00'30")
1000 / 4000
5
06'16"
(32'39")
06'16" (+00'24")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'07"
(38'47")
06'07" (+00'15")
1000 / 6000
7
05'52"
(44'40")
05'52"
1000 / 7000
8
00'05"
(44'45")
05'18"
16 / 7016
高雄
Hsing Kuo
·
留言
12月累積里程 :
233.30 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
み が
,
張瑞明
和其他
65
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
張來進
早安~周末運動愉快
2019-12-07 10:35 ·
1
個人推
林家治
早安!假期運動愉快
2019-12-07 10:35 ·
1
個人推
靜樺
早安晨跑愉快
2019-12-07 10:41 ·
1
個人推
昇江
Good Morning😄
2019-12-07 10:50 ·
1
個人推
邱世聰
涼爽無雨的早上,願您週末運動愉快
2019-12-07 10:56 ·
1
個人推
偶然
早安~晨跑運動愉快^~^
2019-12-07 11:02 ·
1
個人推
孫提陞🎉
晨跑好心情
2019-12-07 11:16 ·
1
個人推
張清榮
早安,週末運動愉快,加油
2019-12-07 11:19 ·
2
個人推
Ming Yeh
運動愉快!
2019-12-07 11:34 ·
2
個人推
鄭永成
午安!運動愉快
2019-12-07 11:41 ·
2
個人推
澎湖海賊王永吉
運動愉快~~
2019-12-07 11:54 ·
2
個人推
李百信
午安週末晨跑快樂喔~
2019-12-07 12:31 ·
2
個人推
鄭全慶
午安,運動愉快!
2019-12-07 12:45 ·
2
個人推
dylan Lee
午安,運動愉快!
2019-12-07 13:50 ·
2
個人推
葉文凱
午安~週末輕鬆運動愉快
2019-12-07 14:23 ·
1
個人推
🍎五香乖乖😷
郭大哥午安 雙項運動愉快~~
2019-12-07 14:55 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安郭大,運動愉快!
2019-12-07 19:07 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
Hsing,晚安好
2019-12-07 20:00 ·
1
個人推
黃志榮
晚安,週末運動愉快 !天氣冷注意保暖
2019-12-07 20:15 ·
1
個人推
茶米茶
郭郭~晚上好 天空藍迷人💕
2019-12-07 20:39 ·
1
個人推
邱佩甄
晚安~週末運動愉快~
2019-12-07 21:59 ·
1
個人推
林士程
早安 假日運動愉快
2019-12-08 08:02 ·
1
個人推
陳大頭
讚喔…
2019-12-08 10:15 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
午安好朋友
2019-12-09 16:50 ·
1
個人推
呂理用
早安!晨跑愉悅!
2019-12-10 11:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'04"
00:07'04"
2
06'30"
00:13'34"
3
06'27"
00:20'01"
4
06'22"
00:26'23"
5
06'17"
00:32'40"
6
06'07"
00:38'47"
7
05'53"
00:44'40"
7.0
05'00"
00:44'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :