王耀堂 2019/12/10 訓練日誌

王耀堂台東
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王耀堂

10.1 km | 00:51:40 | 05:08/km

日期: 2019-12-10 06:01 - 地點: 鷺鷥湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'42" / 04'33" / 04'53" / 04'41" / 04'34" / 09'47" / 04'23" / 04'37" / 04'32" / 04'46" / 03'10" /

12月累積里程 : 250.62 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, 愛戀鐵舜和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'33"	00:09'15"
3	04'53"	00:14'08"
4	04'41"	00:18'49"
5	04'34"	00:23'23"
6	09'47"	00:33'10"
7	04'23"	00:37'33"
8	04'37"	00:42'10"
9	04'32"	00:46'42"
10	04'46"	00:51'28"
10.1	03'09"	00:51'40"

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